Скоро! Журнал «Сибирский ЗОЖ» – 1/2023 [Рус Дудник]

[Штурман]

Описание книги

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.

163 отзыва!!!

Дата выхода на...

Журнал «Сибирский ЗОЖ» – 1/2023 [Рус Дудник]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.