Скоро! Здоровая спина - авторский онлайн курс Дмитрия Семенова [rostfit] [Дмитрий Семенов]

[Штурман]

О КУРСЕ
«Здоровая спина» это комплексная тренировочная программа, которая разработана с целью борьбы с типовыми мышечными дисбалансами и ограничениями мобильности суставов, которые чаще всего встречаются у взрослого населения:
• Верхний и нижний «перекрёстные» синдромы, сутулость, округление плеч,
• Выдвинутая вперёд голова, слабость мышц живота и тазового дна,
• Низкая мобильность грудного отдела позвоночника, и наоборот, гипермобильность некоторых сегментов позвоночника
• Плоско...

Здоровая спина - авторский онлайн курс Дмитрия Семенова [rostfit] [Дмитрий Семенов]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.