Скоро! Защита и контратака [Алексей Фролов]

[Штурман]

Описание:
Курс познакомит вас с техникой эффективных защитных и контратакующих боксерских действий на разных дистанциях.
Спойлер: Кому подойдет этот курс Спойлер: Программа курса 1 тренировка. Защитные действия и контратака на ближней дистанции
Понятие дальней, средней и ближней дистанций. Как определить дистанцию.Особенность ударных действий в ближней дистанции.Площадь опоры и амплитуда.Положение ног и группировка в ближней дистанции.Защита плечами, локтями и блоками.Защита плечами...

Защита и контратака [Алексей Фролов]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.