Скоро! Запись Мастер - класса по Natural Movement [@liiratop] [Лера Топ]

[Штурман]

Natural movement- философия физиологичного естественного движения в жизни и тренировках.
Это не новое направление в фитинами (хотя оно скоро появится), ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Мы будем прокачивать:
• пластика тела
• растяжку
• мобильность суставов
• мышцы (все тело)
• стопы
⠀
1,5 часа мы будем двигаться. Не переживайте, это не интенсивная тренировка, вы почувствуете приятную усталость.

monecle.com/buy/43951 ...

Запись Мастер - класса по Natural Movement [@liiratop] [Лера Топ]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.