Утренняя йога-практика [Алена Тихонова]

[Штурман]

Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать!

Тип практики: Хатха йога
Длительность: 30 минут
Уровень сложности: лёгкий

vk.com/market-189322186?w=product-189322186_3013871/query ...

Утренняя йога-практика [Алена Тихонова]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.