Скоро! Упражнения с гирей [Сергей Рааб]

[Штурман]

Упражнения с гирей [Сергей Рааб]
Краткая информация о программе:

Укрепление кистей рук
Улучшение координации и стабилизации тела
Увеличение общей силы
Увеличение силы удара
Проработка мышц всего тела

instagram.com/shkola_boksa_raab ...

Упражнения с гирей [Сергей Рааб]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.