Скоро! Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие [Дж.П.Форсайт]

[Штурман]

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.

Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности — по количеству недель в году, но выполнять...

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие [Дж.П.Форсайт]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.