Скоро! Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы [Анастасия Миронова] [Повтор]

[Штурман]

Курс Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы - My Mission, Анастасия Миронова



Курс для людей с проблемами коленных суставов, подойдет для девушек с опытом занятий от 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.

Направлен на:
проработку всех мышечных групп;приведение тела в тонус;проработку ягодиц с пониженной нагрузкой на коленные суставы.Есть вариации курса для зала и для дома. Для домашнего курса тебе понадобятся: гантели, утяжелители для ног, длинный эспандер, коротк...

Тренировки при больных коленях, Красивые ягодицы [Анастасия Миронова] [Повтор]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.