Скоро! Тазовое дно 2023 [Сабина Филина]

[Штурман]

Тазовое дно 2023 [Сабина Филина]

Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам.
Курс стал ещё легче и ещё доступнее.

Программа рекомендована для восстановления после родов.
Просто 40 тренировок по 20 минут.
5 раз в неделю — 8 недель.
Можно начинать заниматься через 5−6 недель после родов.
Нагрузка очень спокойная и медленная, начинает нарастать с 5-й недели.

Цель курса
Переобучить нервную систему для начала нормальной, полноценной ...

Тазовое дно 2023 [Сабина Филина]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.