Скоро! Стресс-менеджмент на работе и в жизни [Правое полушарие интроверта]

[Штурман]

Стресс-менеджмент на работе и в жизни [Правое полушарие интроверта]
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.

Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?Внешние факторыВидыКак стресс влияет на нас?
ТелоМозгСтадии развития стрессаПричины и симптомы стресса
Актуально для всехПсихологические защитыПрокрастинацияЭкологичная адаптация к стрессу
Копинг-стратегииКто лучше спр...

Стресс-менеджмент на работе и в жизни [Правое полушарие интроверта]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.