Скоро! PROсушка! [Ольга Буракова]

[Штурман]

PROсушка!



Что будет на курсе?
1
20 лекций
Список разрешенных продуктов на курсе
Режим питания, схема БЖУ
Очищение для более эффективного похудения
Работа кишечника и похудение
Белки, жиры, углеводы, клетчатка
Сахар, сахарозаменители и фруктоза
Гликирование
Чит мил, подход IIFYM и flexible dieting
Как скорректировать рацион, если вес встал
Жиросжигание - как работает
и многое другое!
2
практические задания
питание;
соблюдение режима;
рекомендации по спорту


Для кого э...

PROсушка! [Ольга Буракова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.