Скоро! Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана [Арлин Кунчич]

[Штурман]

Когда вы переживаете тревогу и не знаете, что делать с нарастающим чувством паники, ситуация пугает вас еще больше. Выявляя свои триггеры, вы делаете первый шаг на пути поиска эффективных решений для преодоления тревоги. Рабочая тетрадь семинедельного плана поможет раскрыть причину вашей тревоги и найти индивидуальные способы борьбы с ней. Семинедельная программа включает пошаговые инструкции по управлению тревогой и ослаблению стресса, депрессии, паники, беспокойства и является полезн...

Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана [Арлин Кунчич]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.