Скоро! Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки [Елена Холостякова]

[Штурман]

Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки [Елена Холостякова]
Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет возможность управлять напряжением, проводить мониторинг изменений настроения, дает важные навыки саморегуляции в виде управления эмоциями. Метод CBMS - это индивидуальная авторс...

Переключатель настроения. Выпуск №5. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки [Елена Холостякова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.