Скоро! Миофасциальный релиз. Лучший метод восстановления мышц [Ольга Кутузова]

[Штурман]

Миофасциальный релиз. Лучший метод восстановления мышц
Ольга Кутузова


Комплекс по МФР включает в себя тренировки:
На стопыНа переднюю поверхность бедраНа внутреннюю поверхность бедраНа заднюю поверхность бедраДля ягодичных мышцДля мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея)Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для локальной проработки, при такой необходимости, а так же есть полноценная тренировка для глу...

Миофасциальный релиз. Лучший метод восстановления мышц [Ольга Кутузова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.