Скоро! ЛФК фитнес марафон. Весь марафон [Владимир Никифоров]

[Штурман]

Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минутПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕСЧто входит:
100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый день с понедельника по пятницу. Доступ к видео у Вас остаётся навсегда.

Видеокурс по питанию (6 уроков)
Питание до и после тренировкиПравила питанияРасчет калорийности питания + разбор белков, ...

ЛФК фитнес марафон. Весь марафон [Владимир Никифоров]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.