Скоро! Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца [Юрий Вовчок]

[Штурман]

Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка



Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для качественного выполнения ряда важных технических элементов многих асан, таких как складывание ног в «лотос» или «бабочку».

1) Частота тренировок. Любой из комплексов можно выполнять ежедневно, н...

Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца [Юрий Вовчок]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.