Скоро! Как правильно отдыхать [Level One] [Елена Ерофеева]

[Штурман]

Как правильно отдыхать
Елена Ерофеева





В погоне за максимально эффективной жизнью, в которой ни минуты не потрачено даром, мы часто загоняем себя в эмоциональное выгорание. А это — прямая угроза здоровью, карьере и отношениям с самыми близкими. На лекции поймем, как работают разные виды восстановления сил — от массажа до медитации, и научимся отдыхать так, чтобы потом быть включенным, проявлять себя в работе и жить на полную.
ПРОГРАММА
Разберемся в теории отдыха: выясним, какие...

Как правильно отдыхать [Level One] [Елена Ерофеева]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.