Скоро! Как избавиться от... вегето-сосудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и ОКР (3 книги) [Евгений Ковбасюк]

[Штурман]

Три пошаговых руководства для самостоятельной работы от А до Я
Автор: Евгений Борисович Ковбасюк
1. Как избавиться от вегето-сосудистой дистонии




Содержание
ЧАСТЬ 1. Тревога в жизни современного человека
Тревога и тревожность
Нормальная и истощающая тревога
Тест №1. Личностная шкала проявлений тревоги (тревожности)
Проявления тревожности
Эволюция и тревога
Мозг и тревога
Симптомы тревоги
Капкан тревожника
Неадаптивное мышление
«Долженствование»
«Катастрофизация»
Тест №2. Диаг...

Как избавиться от... вегето-сосудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и ОКР (3 книги) [Евгений Ковбасюк]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.