Скоро! Группа самообучения - Когнитивная терапия на основе осознанности (МBCT) [pure_cognitions] [Илья Розов, Федор Тараненко]

[Штурман]

Спойлер: Описание с продажника:






МBCT — это метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности «Mindfulness-based Stress Reduction» Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем (стресс, тревога, депрессия, хроническая боль и т.д.). Осознанность, является неразрывной частью различных видов терапии (ACT, ДПТ, CFT, краткосрочной динамической терапии и т.д.).

Навыкам осознанности невозможно научить...

Группа самообучения - Когнитивная терапия на основе осознанности (МBCT) [pure_cognitions] [Илья Розов, Федор Тараненко]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.