Скоро! Гайд Карантин [Алена Медведева]

[Штурман]

www.instagram.com/s/aGlnaGx...v17tvinlku&story_media_id=2284266440058754270

Гайд Карантин - это пособие по домашним тренировкам под ключ.

в гайд входит:

- 2 программы тренировок (каждая на 3 силовых в неделю) разных уровней сложности.
- 5 комплексов упражнений для осанки, шеи, стоп, тбс, кора, мышц тазового дна, МФР

Все комплексы представлены в видео с подробным объяснением техники и нюансов


Инстаграм @medvedeva_alyona_
www.instagram.com/s/aGlnaGx...ckvs62v3wc&story_medi...

Гайд Карантин [Алена Медведева]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.