Штурман
VIP КАНОНИР
Что делать при переедании. Практика
Евгения Меглинская
Делюсь с вами аудио практикой, которую записала специально для случаев, когда хочется поесть вне физиологического голода. Не обязательно, чтобы это было именно переедание, вполне подойдет и для случаев, когда хочется что-то погрызть или выпить чаю с печенькой, но вы понимаете, что физиологически в этот момент не голодны.
Если вы не голодны, то чего вы на самом деле хотите? Вот в чем вопрос. И ответ на него - вовсе не еда. Еда...Что делать при переедании. Практика [Евгения Меглинская]
