Скоро! Базовый курс по улучшению биомеханики движения algorithm [Влад Пасечник]

[Штурман]

Базовый курс по улучшению биомеханики движения algorithm

Поможет убрать боль и дискомфорт в суставах, уберечь от травм, укрепить здоровье. Видеоуроки с заданиями, обратной связью и сопровождением.

Программа курса
Модуль I. Вводный
1. Что такое мышечная поддержка
2. Мышечная поддержка позвоночника
3. Движение в позвоночнике
4. Движение голени и стопы
5. Мышечная поддержка стопы
6. Мышечная поддержка лопаток
7. Наклон в позиции шага
8. Движение ладоней

Модуль II. Начальный
1. Наклон с...

Базовый курс по улучшению биомеханики движения algorithm [Влад Пасечник]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.