Скоро! 20 упражнений для исправления техники бега [Welcome to run]

[Штурман]

Методичка - это готовая тренировочная программа для бегунов в базовом периоде:

понятные иллюстрации позволят контролировать технику выполнения упражнения,комментарии помогут вам объяснять цель упражнения ученикам,20 упражнений будет достаточно и для начинающих бегунов, и для тех, кто готовится к сверхдлинным дистанциям.
Готовая программа тренировок по цене двух чашек кофе!

Все упражнения сгруппированы по назначению.

У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:

формир...

20 упражнений для исправления техники бега [Welcome to run]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.