Скоро! Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья [Лидия Ионова]

[Штурман]

Здоровые привычки для стройности энергии и счастья. Легкий старт. Лидия Ионова



Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь.

Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:

Неделя 1
Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем
Урок №2. Как сформулировать цель
Урок №3. Базовая привычка №1
Урок №4. Разница между знать и делать.
Урок №5. Базовая привычка №2

Неделя 2
Урок №6. Что такое привычки. ...

Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья [Лидия Ионова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.