Скоро! YantaStart - йога для начинающих [Татьяна Маркелова] [Повтор]

[Штурман]

Данный курс был разработан с той целью, чтобы вы:
получили необходимый теоретический минимум;научились правильно дышать и работать в асанах;начали заниматься дома самостоятельноCодержание и структура

Курс #YantaStart — это не просто видеоуроки для начинающих. Это систематический курс, последовательно раскрывающий основные понятия йоги и позволяющий сформировать необходимые навыки.

По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её отличие от современной физкультуры;как работают...

YantaStart - йога для начинающих [Татьяна Маркелова] [Повтор]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.