Скоро! Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо [Ольга Дробышева]

[Штурман]

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо. Ольга Дробышева



Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубкаВисцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органыТренировка на баланс, улучшаем осанку через координациюГрудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и улучшим кровообращение тазаСиловая тренировка с гантелями для рельефа ногСтретчинг + МФР. Элементы растяжки с ...

Весенняя перезагрузка. Комфортные тренировки на всё тело и лицо [Ольга Дробышева]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.