Скоро! Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ [Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг]

[Штурман]

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг



Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличи...

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ [Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.