Скоро! Тренировки для рок-звезд Pound [POUND Rockout. Workout]

[Штурман]

Как зумба, только лучше
Новый клёвый формат групповых фитнес-классов для тренеров и для всех, кто готов превратить свою гостиную в рок-сцену



В комплекте:

9 тренировок на все тело: 4 30-минутных тренировки, 4 интервальных тренировки и 1 класс формата live в записиРуководство по питанию в формате PDF (скан)Календарь тренировокДневник тренировок7-мидневный интенсив (руководство)Все на английском языке, но интуитивно понятно. Примеры тренировок и отзывы можно найти на YouTube кана...

Тренировки для рок-звезд Pound [POUND Rockout. Workout]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.