Скоро! Start On Tuesday. [kpuccc]

[Штурман]

О марафоне
Тело

У нас будет три программы тренировок:

ДОМ. программа оптимальна для занятий дома и для людей с загруженным графиком, тренировки 3-4 раза в неделю по 30-40 минут. не переживайте, легко не будет.ЗАЛ. программа для работы в зале в среднем режиме. для тех, кто не занимается спортом регулярно, страхуемся от травм и перетренированности. тренировки 3-4 раза в неделю по 40-90 минут.HARDCORE. тяжелая работа, здесь мы рассчитываем на самый максимальный результат. это программа...

Start On Tuesday. [kpuccc]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.