Скоро! Спортивные привычки без насилия над собой

[Штурман]

Программа курса:
Спойлер: БЛОК 1. Наука формирования привычек на пальцах и с примерами Зачем вообще в природе нужны привычки. Что такое «привычка» в психологии (в отличие от обывательского значения слова).Что такое «автоматическое» поведение, чем оно отличается от «полностью осознаваемого» и как нам это помогает менять образ жизни. Что это за «новые нейронные связи» — на простых понятных примерах.Что такое «петля привычки». Какие её элементы критически важны, какими...

Спортивные привычки без насилия над собой

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.