Скоро! Спина: модуль "мышцы, фасция и движение" [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]

[Штурман]

Спина: модуль "мышцы, фасция и движение"
Юлия Грошева

3 апреля 2023


Содержание:
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:

Урок 1: Как работают самые мелкие и самые глубокие мышцы позвоночникаУрок 2: Учимся пользоваться комплексом мышц выпрямляющ...

Спина: модуль "мышцы, фасция и движение" [Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.