Скоро! Рельефный пресс. Перезагрузка [My mission] [Анастасия Миронова]

[Штурман]

Рельефный пресс. Перезагрузка [My mission][Анастасия Миронова]


ТЕЛО
- 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке!

- Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство

- Ежедневные задания, ответы на вопросы.

ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения

- Примеры меню на день, список разрешённых продуктов, дополнительные рецепты

МЫШЛЕНИЕ
- Поможем сделать тренировки и питание здоровой ...

Рельефный пресс. Перезагрузка [My mission] [Анастасия Миронова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.