Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]

[Штурман]

Продвинутый Воркаут Курс. Артем Морозов
+ будущие обновления




Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!

Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на шведской стенке!

Спойлер: Описание Ты выучишь и закрепишь:
Выход силойФлагЗадний висОтжимания в стойке на рукахУгол и высокий ...

Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.