Скоро! Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки [Аля Шевченко]

[Штурман]

Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки. Аля Шевченко
Полезно для фитнес-тренеров и тех, кто хочет заниматься спортом без травм:
Кому и когда нужно назначать кардиотренировкиВсе основные правила построения тренировокКак правильно провести «кардио»Что нужно учесть, чтобы избежать травм и проблем во время и после тренировкиНа лекции вы узнаете
Всем ли полезны кардиотренировки.Как правильно выбирать вид физической активности для кардиотренировки.Как тренировать сердечно-сос...

Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки [Аля Шевченко]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.