Скоро! Пранаяма: основы и тонкости [Андрей Ткаченко]

[Штурман]

Видео - КУРС с 6 уроками от настоящего профессионала: йогатерапевта, и хорошего известного тренера.

Практика пранаямы имеет две важные цели:
- увеличение энергии
- развитие навыков концентрации

Энергия – это наш основной ресурс. Начиная с возможности встать и начать свой день, заканчивая возможность постижения нового – на всё необходимы силы.
Благодаря концентрации мы можем отбросить лишнее и сфокусировать свои ресурсы на нужной ситуации, переживании, диалоге, мысли, действии.

Курс ...

Пранаяма: основы и тонкости [Андрей Ткаченко]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.