Скоро! Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса, улучшения ментального здоровья [Соколов М]

[Штурман]

Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять стресс, улучшить самочувствие, достичь душевного спокойствия и привнести гармонию в свою жизнь.

Сегодня практика осознанного мышления становится все более и более популярной, но именно по этой причине е...

Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса, улучшения ментального здоровья [Соколов М]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.