Скоро! Плечи, руки и осанка [Александра Кибзий]

[Штурман]

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
улучшить подвижность плечевого пояса укрепить запястья улучшить функциональность рук и плеч расправить плечи, улучшить дыхание и осанку убрать напряжение с шеи, зоны между лопаток и поясницыЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА:
через анатомические поезда в движении отработать взаимосвязь от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев стоп. осознать, почувствовать и отработать динамическую стабильность плечевого пояса улучшить осанку укрепить мышцы спины, живота и т...

Плечи, руки и осанка [Александра Кибзий]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.