Скоро! Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь [Ремер Лизабет, Орсильо Сьюзан М.]

[Штурман]

Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ни чем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на полную», лишая нас всей полноты переживаний.
Авторы книги «Осознанность или тревога» предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в наш...

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь [Ремер Лизабет, Орсильо Сьюзан М.]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.