Скоро! Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни [Елена Лифантьева]

[Штурман]

Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни
Автор: Елена Лифантьева



О книге
Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации.

Елена Лифантьева — врач психиатр-психотерапевт, окончила Первый Сан...

Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни [Елена Лифантьева]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.