Скоро! Основы правильного питания [Зинаида Руденко] [Fitstars]

[Штурман]

Описание
Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ.

Уроки этого курса
Приветствие. О чем этот курс?
Лекция 1. Понятие рационального питания и здоровья
Лекция 2. Вода
Лекция 3. Белки - функции и значение в организме человека
Лекция 4 ч1. Жиры - основные функции и значение
Лекция 4 ч2. Омега-3 жирные кислоты
Лекция 5. Углеводы
Лекция 6. Клетчатка, Витамины и минеральные вещества
Лекци...

Основы правильного питания [Зинаида Руденко] [Fitstars]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.