Скоро! Онлайн тренировки. Курс по Stretching + курс по функциональным тренировкам [Strongbody]

[Штурман]

Функциональные тренировки:
Тебя ждет 10 разнообразных тренировок
За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине
На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц
Занятия я сделала по 20-35 минут, поэтому ты точно найдешь для себя время что бы позаниматься

Тренировки по растяжке:
Мы сделаем акцент на общий stretching разного уровня
Уделим внимание стопам
Пройдемся по хореографии с элем...

Онлайн тренировки. Курс по Stretching + курс по функциональным тренировкам [Strongbody]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.