Скоро! Онлайн клуб 5 - Июль. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]

[Штурман]

Онлайн клуб 5 - Июль. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ НА ИЮЛЬ:


1 НЕДЕЛЯМфр всего тела, снимаем напряжение с теннисным мячомФункциональный Пилатес, сочетание плавности, грациозности и силыЛоб, апоневроз , шея- работа с гиперлордозом шеи, морщинами на лбу
2 НЕДЕЛЯГибкий позвоночник- подвижность, за которую спина скажет спасибоУтренний, пробуждающий и очень простой комплексУкрепляющая тренировка с гантелями на все тело
3 НЕДЕЛЯПлечи/...

Онлайн клуб 5 - Июль. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.