Новый фитнес-курс Масловых [Яна Маслова, Рома Маслов]

[Штурман]

Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения.
И тренеруй именно целевые мышцы!
Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнессе об эффективности упражнений для определенных частей тела.
Например, присяд не является даже одним из топ-5 эффективных упражнений для ягодичных мышц.
Все новые знания мы добавили в новый курс!

Разделы, которые есть в курсе:
жиросжигание; набор мышечной массы; тренировки для дома ...

Новый фитнес-курс Масловых [Яна Маслова, Рома Маслов]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.