Скоро! Курс "Стальные ноги" [Анастасия Зубок (Рашевская)]

[Штурман]

Мой новый курс ”Стальные ноги”: 5 40-50-минутных практик + 2 дополнительных углублённых комплекса на функциональную подвижность тазобедренных и подготовку к Пинча Маюрасане


⠀
Задачи тренировок:
сильные ноги и кор
вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности
силовая, функциональная подвижность тбс
динамико-статическая работа
Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости
⠀
Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений. Бьющие точно в ...

Курс "Стальные ноги" [Анастасия Зубок (Рашевская)]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.