Скоро! "Курс по работе рук" [Полина Рыбакова]

[Штурман]

"Курс по работе рук" [Полина Рыбакова] ПРОГРАММА КУРСА по работе рук

В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут.
Доступ к урокам у вас остается навсегда.
Все уроки выгружены в телеграмм чате

1 урок:
Разбор работы тела.
Налаживание связи тела с руками.
Базовые паттерны в бачате.
1 секрет красивых рук!)

2 урок:
4 вида бабочек руками.
Комбинирование их между собой.
Соединение их с шагами.

3 урок:
Топ моих любимых упражнений для развития амплитуды и и...

"Курс по работе рук" [Полина Рыбакова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.