Скоро! Как составить тренировочный план для женщин во время беременности [kineziopro]

[Штурман]

Как составить тренировочный план для женщин во время беременности


Пройдя данный курс, вы научитесь составлять тренировочные программы для беременных. При этом неважно, работаете ли вы в тренажерном зале или в студии йоги. Задача курса – объяснить, что происходит с телом во время беременности, какие нагрузки полезны, а какие могут навредить. Понимая основные принципы, вы сможете составлять разнообразные тренировочные планы.

Содержание курса:
Часть 1. Опрос и оценка физического с...

Как составить тренировочный план для женщин во время беременности [kineziopro]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.