Скоро! Как сон регулярно спасает нам жизнь [Level One] [Александр Тышковский]

[Штурман]

Как сон регулярно спасает нам жизнь
Александр Тышковский
19 ноября



В среднем человек проводит во сне 25 лет — и это не потерянное время и ошибка эволюции, а важная часть нашей жизни. За 8 часов организм успевает восстановиться, а мозг упорядочить информацию. А вот отказ от полноценного сна увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и других опасных заболеваний. На лекции обсудим, как еще сон влияет на нас, как каждую ночь спасает нас от смерти и можно ли получить от него макс...

Как сон регулярно спасает нам жизнь [Level One] [Александр Тышковский]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.