Скоро! Как остановить поток навязчивых мыслей? И cфокусироваться на важном [Перестройка!] [Даниил Ривин]

[Штурман]

Как остановить поток навязчивых мыслей? И cфокусироваться на важном
Даниил Ривин
13 АПРЕЛЯ


Научно доказано, что регулярная медитация влияет на структуру мозга. На воркшопе научимся использовать техники mindfulness: они не дадут навязчивым мыслям овладеть вами и помогут успокоиться.

о воркшопе
Разговор про медитации и осознанность (mindfulness) может отпугивать: не каждому нравятся ассоциации с нью-эйджем и буддистскими практиками. В них эти подходы действительно используются –...

Как остановить поток навязчивых мыслей? И cфокусироваться на важном [Перестройка!] [Даниил Ривин]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.