Скоро! Функциональная гибкость [Марина Кострова]

[Штурман]

Функциональная гибкость. Марина Кострова



Курс для вас, если:
Вы тянетесь «как вас учили», но не знаете основы анатомии и биомеханики;Если думаете, что для эффективной растяжки нужно расслабляться, долго сидеть в одной позе, «дотягивать» и «додавливать»;Если слова саркомер, проприорецепторы, сагиттальная плоскость, миофасциальная цепь, латеральная линия и пр. термины вызывают желание погуглить;Не знаете как работать, если уже есть травма, полученная на растяжке;Если понятия мышц...

Функциональная гибкость [Марина Кострова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.