Скоро! [Аудиокнига] Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам [Фогг Би Джей]

[Штурман]

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Фогг Би Джей



Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лото...

[Аудиокнига] Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам [Фогг Би Джей]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.